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Title details for Fasten by Ruediger Dahlke - Available

Fasten

by Ruediger Dahlke
ebook
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Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen
Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
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Publisher: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

OverDrive Read

  • ISBN: 9783641062569
  • File size: 917 KB
  • Release date: November 29, 2011

EPUB ebook

  • ISBN: 9783641062569
  • File size: 3395 KB
  • Release date: November 29, 2011

Formats

OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Health & Fitness Nonfiction

Languages

German

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen
Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
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Health & Fitness Nonfiction