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Title details for Der kleine Laufcoach by Ulrich Strunz - Available

Der kleine Laufcoach

by Ulrich Strunz
ebook
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Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
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Publisher: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

OverDrive Read

  • ISBN: 9783641210489
  • File size: 7597 KB
  • Release date: May 9, 2017

EPUB ebook

  • ISBN: 9783641210489
  • File size: 10138 KB
  • Release date: May 9, 2017

Formats

OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Sports & Recreations Nonfiction

Languages

German

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
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Sports & Recreations Nonfiction