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Title details for Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben (Ungekürzt) by Jörg Blech - Available

Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben (Ungekürzt)

by Jörg Blech
Helge Heynold
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten - in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor. Das Bonus-PDF zum Hörbuch finden Sie unter: http://dav-go.de/masterplan
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Publisher: Der Audio Verlag Edition: Unabridged

OverDrive Listen audiobook

  • ISBN: 9783742429797
  • File size: 288590 KB
  • Release date: October 4, 2023
  • Duration: 10:01:13

MP3 audiobook

  • ISBN: 9783742429797
  • File size: 288650 KB
  • Release date: October 4, 2023
  • Duration: 10:07:10
  • Number of parts: 8

Formats

OverDrive Listen audiobook
MP3 audiobook

subjects

Self-Improvement Nonfiction

Languages

German

Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten - in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor. Das Bonus-PDF zum Hörbuch finden Sie unter: http://dav-go.de/masterplan
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Self-Improvement Nonfiction
  • Details

    Publisher:
    Der Audio Verlag
    Edition:
    Unabridged

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    ISBN: 9783742429797
    File size: 288590 KB
    Release date: October 4, 2023
    Duration: 10:01:13

    MP3 audiobook
    ISBN: 9783742429797
    File size: 288650 KB
    Release date: October 4, 2023
    Duration: 10:07:10
    Number of parts: 8

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  • Formats
    OverDrive Listen audiobook
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  • Languages
    German