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Title details for Die Lösung für alle deine Probleme by Verena Fiebiger - Wait list

Die Lösung für alle deine Probleme

Gibt's nicht: Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

by Verena Fiebiger
Sina Haghiri
Audiobook (Includes supplementary content)
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Was unserer Psyche hilft und was nicht Wäre es nicht schön, wenn wir die eine Lösung für ein emotional stabileres Leben finden könnten? Dieses Buch ist Enttäuschung und Versprechen zugleich. Es liefert zwar kein Patentrezept, zeigt aber realistisch und persönlich, wie es uns besser gehen kann. Ob Schlafprobleme, hohe Ansprüche, Grübelschleifen, Neid, Wut oder Grenzüberschreitungen: Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sina Haghiri ergründet die Journalistin Verena Fiebiger, welche Strategien uns nicht nur kurz-, sondern auch langfristig helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Eine herrlich ehrliche und selbstironische Zwischenbilanz darüber, was wir in unserem Leben mehr tun und was wir besser lassen sollten, um Ordnung in unser Gefühlschaos und unsere vermeintlichen Unzulänglichkeiten zu bringen.

Formats

  • OverDrive Listen audiobook

subjects

Languages

  • German

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